Āyurveda für Yogalehrer*innen (25h)

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Āyurveda für Yogalehrer*innen Āyurveda ist die Lehre, die sich mit dem Wissen vom Leben beschäftigt. Leben bedeutet hier, dass Körper, Geist, Seele und Umwelt zusammenwirken. Ziel ist, den Körper durch entsprechende Lebensführung und Ernährung auf einen philosophischen und psychologischen Entwicklungsweg vorzubereiten.

Die 3500 Jahre alte, schriftlich überlieferte indische Heilmethode beschreibt ein komplettes Lebenskonzept. Diese Fortbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die sich vertiefend mit der Basis des Āyurveda beschäftigen wollen. Dabei stehen Selbsterfahrung und eine praktische Umsetzung des modernen Āyurveda im Mittelpunkt.

Das Gelernte kann im Yoga-Unterricht, bei Retreats oder Workshops weitergegeben werden; auf jeden Fall aber unterstützt es bei einem gesunden und spirituellen Leben.

Inhalte der Fortbildung

Svastha, die āyurvedische Definition von Gesundheit
Mahābhūta, die Elemente Doşas, die Lehre der Konstitutionen
Mānasika Prakṛiti, der mentale (psychische) Grundzustand
Saririka Prakṛiti, der körperliche (physische) Grundzustand
4Vrikŗiti, die Dysbalancen der Bioenergien
Agni, das feurige Konzept der Umwandlung, Verdauung und der zellulären Bewusstheit
Ojas, die glanzvolle spirituelle Energie
Yoga als Bewegungskonzept des Āyurveda
Āyurveda als Unterrichtskonzept

Für wen ist diese Fortbildung geeignet?

Die Ausbildung richtet sich an Yogalehrer*innen, die sich vertiefend mit der Basis des Ayurveda beschäftigen wollen. Dabei stehen Selbsterfahrung und eine praktische Umsetzung des modernen Ayurveda im Mittelpunkt. Das Gelernte kann im Yoga-Unterricht, bei Retreats oder Workshops weitergegeben werden; auf jeden Fall aber unterstützt es bei einem gesunden und spirituellen Leben.

Umfang: 25 Unterrichtsstunden, aufgeteilt in: 22,5 Kontaktstunden (Live-Unterricht mit Marion) 2,5 Non-Contact-Stunden zur Reflexion, Nacharbeitung und Erstellung eines eigenen Konzept (Abgabe nach der Fortbildung)

Zertifizierung: Die Fortbildung ist als YACEP-Weiterbildung bei der Yoga Alliance anrechenbar. Nach vollständiger Teilnahme und Abgabe der Praxisarbeit erhältst du ein Zertifikat.

Dozentin: Christiane Wolff ist staatlich geprüfte Sport- & Gymnastik-Lehrerin, lizensierte Pilates-Trainerin für Matte, Allegro und Rehabilitation, Yogalehrerin BDY/EYU, Spiraldynamik- und Yoga-Therapeutin, Ayurveda Beraterin - anerkannt vom Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland e. V. und vom deutschen Pilates Verband.

Uhrzeiten:

Freitag 11:30 Uhr - 19:30 Uhr

Samstag & Sonntag 09:30 Uhr - 17:30 Uhr

Location: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4, 20099

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