
Yoga für Menschen mit psychischen Belastungen - Schwerpunkt Trauma und Lebenskrisen (30h) mit Nicole Witthöfft
21.05. - 23.05.2027
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Ein Modul dass dir einerseits die Möglichkeit gibt mit Menschen mit psychischen Beschwerdebildern wie Depression und Angst yogatherapeutisch zu arbeiten und andererseits auch Menschen nach Traumaerfahrungen und in Lebenskrisen sicher zu begleiten.
So werdet ihr in diesem komplexen Feld der psychischen Belastungen lernen psychische Symptome zu erkennen, einzuordnen und voneinander zu unterscheiden.
Ein besonderer Schwerpunkt wird dabei auf der Arbeit mit traumatischen Belastungen und dem sicheren Erkennen und Führen von Menschen in Lebenskrisen liegen.
Oft kommen Menschen in Lebenskrisen zum Yoga oder Trauma prägt den eigenen Weg und lässt uns alternative Wege der Heilung suchen. So werden wir als Yogatherpeutinnen Anlaufstelle für Menschen in Umbruchzeiten oder schwierigen Lebensphasen.
Dem wollen wir in diesem Modul gerecht werden und lernen über die yogatherapeutische Arbeit Orientierung, Regulation und Ausrichtung in das Leben von Menschen bringen.
Dafür ist es wichtig sicher und ohne Angst mit Menschen mit psychischen Belastungen zu arbeiten und gleichzeitig die Grenzen und Möglichkeiten deiner Methode zu kennen.
Inhalte der Fortbildung:
Schwerpunkt Trauma
- Trauma als Prozess in Körper und Nervensystem
- Die neuronalen Zusammenhänge einer Traumatisierung
- Schocktrauma und Entwicklungstrauma
- Bindung und Bindungsverletzungen als Traumaprozesse
- Orientierung und Sicherheit als Kernbedürfnisse nach Traumaerfahrungen
- Posttraumatisches Wachstum und Ressourcenarbei
Schwerpunkt Krisen
Erkennen von Krisen und Suizidalität
Krisenverläufe und mögliche Interventionen in verschiedenen Phasen
Grenzen der Yogatherapie eine Möglichkeit der spartenübergreifenden vernetzten Arbeit mit anderen therapeutischen Disziplinen
Selbstwirksamkeit und Handlungskraft aus der yogatherapeutischen Arbeit,
Spiritualität und Sinnfindung als möglicher Heilungsweg
Unterthema Depression und Angst
- Depression in ihrer Komplexität erfassen und erkennen
- Unterscheidung und Überschneidung Depression, Burnout, Trauma und Angst
- Angst als natürliche und situationsangepasste Reaktion unseres Systems
- Die zwei große Ursachen von Angststörungen verstehen
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Alle Preise in EUR
Voraussetzung: 200h Teacher Training
Umfang:
30 Unterrichtsstunden, aufgeteilt in: 23h in Präsenz Kontaktstunden (Live-Unterricht mit Nicole) 5h Eigenarbeit, 2h Online.
Zertifizierung:
Die Fortbildung ist als YACEP-Weiterbildung bei der Yoga Alliance anrechenbar. Nach vollständiger Teilnahme und Abgabe der Praxisarbeit erhältst du ein Zertifikat.
Dozentin: Nicole Witthöfft
Nicloe ist Psychotherapeutin, Yogalehrerin und Ausbilderin im Bereich Gestalttherapie, Yogatherapie, und Traumasensiblen Yoga, langjährige therapeutische Arbeit mit Menschen mit nach Traumaerfahrungen. Nicoles umfangreiche Erfahrung in psychotherapeutischen Prozessen und ihr tiefes Wissen um das Entwicklungspotential, das Yoga in uns weckt, sind das Fundament von Nicoles Arbeit. Mit Warmherzigkeit und Feinsinnigkeit gestaltet sie einen offenen Raum, in dem sich Wachstum entfalten kann.
Uhrzeiten: Freitag - Sonntag: 09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Location: Urban Yoga Hamburg, Rostocker Straße 4, 20099