Energetische Tiefe erfahren, verstehen und weitergeben

In diesem 25-Stunden-Modul widmen wir uns ganz der stillen, tiefwirkenden Praxis des Yin Yoga – mit einem besonderen Fokus auf den energetischen Aspekten und der Verbindung zur Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).Yin Yoga öffnet einen Raum für das bewusste Spüren, das Nach-Innen-Lauschen und das achtsame Verweilen. Dabei wirken die lang gehaltenen Positionen nicht nur auf das fasziale Gewebe, sondern aktivieren gezielt die Meridiane – feine Energieleitbahnen, die laut TCM das Qi (Lebensenergie) durch unseren Körper transportieren.

Im Zentrum dieser Weiterbildung steht die Stille: Das tiefe, direkte Erleben von Energiefluss, innerer Balance und regenerierender Kraft. Du lernst, wie du Atem, Haltung und Sequenzgestaltung so einsetzen kannst, dass deine Praxis (und dein Unterricht) eine harmonisierende und tief transformierende Wirkung entfaltet.

Inhalte der Fortbildung: 

• Einführung in die energetischen Grundlagen des Yin Yoga 
• Grundlagen der TCM: Qi, Yin & Yang, Meridiane und 5-Elemente-Lehre
• Energetische Wirkung und Ausrichtung von Yin-Positionen 
• Entwicklung und Aufbau energetisch wirksamer Yin-Sequenzen 
• Einsatz von Atem, Achtsamkeit und innerer Präsenz zur Unterstützung des Energieflusses 
• Verkörperung und Verfeinerung der eigenen Yin-Praxis Diese Weiterbildung lädt dich ein, die Stille nicht nur zu erfahren, sondern sie zu durchdringen – und die subtile Kraft des Yin Yoga mit energetischem Bewusstsein zu verbinden.